2026年5月

社交ダンス
生徒さんが5ヶ月ぶりにダンスを再開

事情があって昨年12月からお休みしていた生徒さんが再開しました。 5ヶ月ぶりのレッスンですが一緒にダンスを楽しませていただきました。今日来れてよかったと喜んでいただきとてもホッとしました。ご本人様の了解を得て撮影したその […]

続きを読む
エクササイズ
エクササイズ感覚でラテンダンス

音楽に合わせて体を動かしたい方にオススメ ラテン音楽に合わせて一人で踊ります。ラテンのベーシックの練習にもなります。

続きを読む
社交ダンス
心も躍る社交ダンス入門コース

入門コースを受講されている実際のレッスン動画です。 社交ダンスに興味のある方に参考にしていただきたい動画です。社交ダンス入門コース2回目の実際のレッスン動画です。この動画はご本人様の許可を得て撮影させていただいています。

続きを読む
エクササイズ
社交ダンスのためにやっている簡単エクササイズ

私たちが社交ダンスのためにやっている簡単なエクササイズを紹介します。 色々なエクササイズがありますが自分に合ったものを継続することが大切だと思います。よかったら参考にしてください。

続きを読む
社交ダンス
心も躍る社交ダンス練習動画

生徒さんが7月のサマーダンスフェスタに向けて練習している動画です。 生徒さんにお気に入りの曲を持参していただきその曲に振り付けています。まだまだ振り付けの途中ですがこれから練習をして完成を目指します。 どうぞご覧ください […]

続きを読む
エクササイズ
腰痛予防のかんたんストレッチの紹介動画

スタジオでやっている腰痛予防になるかんたんストレッチの紹介動画です。 多忙な毎日でしょうが、体の健康管理していますか。ついつい忙しくてひと息入れるって大変ですよね。そんな時こそかんたんストレッチで気分転換がオススメです。 […]

続きを読む
社交ダンス
心も躍る社交ダンス入門コース紹介動画

入門コース初日の紹介動画です。 社交ダンス初心者の方におすすめの入門コースのご案内です。10回のレッスンでかんたんな社交ダンスが楽しく踊れるようになります。この機会に社交ダンス始めてみませんか。

続きを読む