栃木県壬生町にあるエクササイズのレッスンスタシオ・エクササイズラテンダンスの紹介
2026-05-21
エクササイズラテンダンスの紹介音楽に合わせて体を動かしたい方にオススメ ラテン音楽に合わせて一人で踊ります。ラテンのベーシックの練習にもなります。
栃木県壬生町にある社交ダンスのレッスンスタジオ・社交ダンス入門コース２日目
2026-05-20
入門コースを受講されている実際のレッスン動画です。 社交ダンスに興味のある方に参考にしていただきたい動画です。社交ダンス入門コース2回目の実際のレッスン動画です。この動画はご本人様の許可を得て撮影させていただいています。
栃木県壬生町にあるエクササイズのレッスンスタジオ・社交ダンスに役立つエクササイズ紹介
2026-05-19
私が社交ダンスのためにやっているかんたんなエクササイズを紹介します。 色々なエクササイズがありますが自分に合ったものを継続することが大切だと思います。よかったら参考にしてください。
栃木県壬生町にあるエクササイズのレッスンスタジオ・腰痛予防になるエクササイズの紹介
2026-05-14
スタジオでやっている腰痛予防になるかんたんストレッチの紹介動画です。 多忙な毎日でしょうが、体の健康管理していますか。ついつい忙しくてひと息入れるって大変ですよね。そんな時こそかんたんストレッチで気分転換がオススメです。 […]